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Definitivamente no es la variación

Definitivamente no es la variación más fácil del ayuno intermitente, pero se ha reportado que es muy eficiente una vez que tu cuerpo se acostumbra al cambio con este patrón de alimentación. Nunca se dice en la zona que un alimento está prohibido. Este sentido, existen esencialmente tres tipos de grasas, las saturadas, las insaturadas y las grasas trans. VeResumenEn esta.

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