Necesario elegir los que tengan mucha fibra como los derivados
Necesario elegir los que tengan mucha fibra como los derivados del maíz, quinoa, avena y arroz integral, indica la experta en nutrición. Verdad cantidades pequeñas de carne magra puede formar parte de un plan saludable para perder peso. Por esta razón se debería dar prioridad a la toma de proteínas durante una dieta. Misión de la nutrición es aportarnos.