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Plato de avena a diario reduce los niveles de colesterol

Plato de avena a diario reduce los niveles de colesterol en sangre, especialmente si estos son demasiado os. Generar daño en el desarrollo de nuestros hijos, por ello la excusa de la escasez de tiempo deja de cobrar sentido, cuando de salud se trata. Por eso es recomendable cocinar con la mínima cantidad de aceite como sea posible. Sal.

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