| Tipo de lesión | Cutánea |
| Zona del cuerpo | Pie |
| Descripción | La uña negra, o dedo de corredor, no es más que el ennegrecimiento del dedo del pie debajo de la uña por sangrado. Suele producirse al realizar actividades en las que se ejerce mucha presión sobre los dedos, o simplemente por el uso de un calzado muy ajustado. Generalmente se produce en el primero o segundo dedo del pie. |
| Síntomas | Color negro de la uña y dolor de la misma al presionar. A medida que la uña vaya cicatrizando puede llegar a caerse. |
| Causas | Llevar el calzado demasiado apretado. Uñas de los pies demasiado largas. El aplastamiento del dedo por un pisotón. Correr cuesta abajo. |
| Tratamiento recomendado | No tiene tratamiento. El dolor irá disminuyendo e irá permitiendo reanudar la práctica deportiva. En el caso de que haya mucho dolor, el médico podrá pinchar la uña con una aguja estéril para que salga la sangre. |
| ¿Qué hacer? | Llevas las uñas de los pies bien cuidadas. Llevar calzado adecuado. Llevar calcetines y pies secos. Modificar la actividad deportiva, si hiciera falta, para reducir la presión que soportan los pies. |
| ¿Qué no hacer? | Ignorar la uña negra |
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28 de julio de 2026
